Sâm tố nữ là gì? Có tác dụng gì? Uống sâm tố nữ bao lâu có hiệu quả?

0
29

Sâm tố nữ đã được minh chứng mang đến nhiều lợi nhuận so với sức khỏe và sinh lý nữ, làm giảm các triệu chứng mãn kinh, hạn chế lão hóa do tuổi tác, giúp chị em gìn giữ nét đẹp tuổi xuân.

Sâm tố nữ hiện tại ngày càng được nhiều người nghe đến sử dụng như một đơn thuốc để tăng cường sức khỏe và cải tổ sinh lý nữ. Vậy thực hư loại thảo dược này có những tác dụng gì, có tốt như lời đồn? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp toàn bộ những thắc mắc này.

Sâm tố nữ là gì?

Sâm tố nữ tên khoa học là Pueraria mirifica, tiếng Việt thường gọi là sắn dây củ tròn, là một loại thảo dược chứa các hoạt chất có tác dụng tương tự như estrogen, giúp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Sâm tố nữ có nguồn gốc từ Myanmar, thuộc cây dây leo, họ đậu và hiện được trồng nhiều tại Thái Lan. Củ sâm tố nữ có hình tròn hoặc hình bầu dục, phần vỏ sần sùi màu nâu, ruột bên trong màu trắng khá giống với củ đậu. 

Tìm hiểu khoa học cho thấy trong sâm tố nữ chứa ít nhất 17 hoạt chất  mang tác dụng tương tự như nội tiết tố nữ estrogen. Đặc biệt nhất là deoxymiroestrol có tác dụng mạnh gấp 1.000 đến 10.000 lần so với mầm đậu nành. Vì vậy mà sâm tố nữ được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, trợ giúp sinh lý.

Sâm tố nữ có tác dụng gì? 

Theo PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong – Nguyên Viện trưởng Viện thảo dược Trung ương cho biết, Sâm tố nữ là một loại cây thuốc quý dành cho chị em bổ sung Estrogen. Sâm tố nữ mang lại những tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Giảm triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh

Phụ nữ bước sang độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh cũng có nghĩa là nội tiết tố estrogen trong thể xác khởi đầu suy giảm. Đây là nguyên nhân chính kéo theo những triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, khó chịu, dễ bốc hỏa, mất ngủ, da khô, sạm,…gây suy giảm thể lực, sắc vóc. Sử dụng sâm tố nữ với hàm lượng lớn Phytoestrogen, một hoạt chất giống với estrogen có thể cải tổ rõ rệt các triệu chứng mãn kinh, giúp điều tâm trạng và ổn định chu kỳ kinh nguyệt cho chị em.

XEM THÊM  Nên mua bộ dao làm bếp loại nào tốt nhất hiện nay

Tăng kích thước và giúp vòng 1 săn chắc

Sâm tố nữ là biện pháp tự nhiên giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn. Các phytoestrogen trong sâm tố nữ hoạt động mạnh hơn hơn phytoestrogen trong mầm đậu nành đến 10000 lần. Nhờ đó trợ giúp các tế bào mô ngực phát triển, cải tổ kích thước “núi đôi”. Nhiều tìm hiểu đã cho kết quả 70% phụ nữ sử dụng và thấy được sự thay đổi về kích thước và kiểu dáng vòng ngực. 

Ngoài ra, sâm tố nữ có khả năng tăng dây chằng xung quanh núm vú để định hình, nhờ vậy mà giúp cho ngực săn chắc hơn, không chị chảy xệ. Đồng thời, sâu tố nữ cũng duy trì collagen, giúp cho bầu vú mềm mại và mịn màng.

Tăng cường sinh lý nữ

Nhiều người đặt ra thắc mắc “sâm tố nữ có tác dụng gì” mà lại được phái đẹp ưa thích sử dụng đến vậy. Một trong những câu trả lời đó là loại thảo dược này có khả năng tăng cường sinh lý nữ, cải tổ sức khỏe âm hộ, tăng ham muốn,…

Sâm tố nữ được tìm hiểu là có tác dụng tương tự liệu pháp hormon tại chỗ, xúc tiến sức khỏe mô âm hộ và trợ giúp điều trị khô âm hộ hiệu quả, từ đó nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng.

Sâm tố nữ chống oxy hóa mạnh mẽ

Các hoạt chất trong sâm tố nữ giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn sự tạo dựng nên các gốc tự do phá hủy tế bào. Nhờ đó bảo vệ thể xác, duy trì hoạt động bình thường và ổn định của các đơn vị, hạn chế rủi ro kéo theo những vấn đề sức khỏe.

Hạn chế lão hóa do tuổi tác

Lão hóa luôn là kẻ thù số 1 của sắc đẹp. Để làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế và cải tổ các dấu hiệu tuổi tác, nhiều chị em đã tìm đến sâm tố nữ như một phương án hoàn hảo.

Trong sâm tố nữ có chứa chất flavonoid và hợp chất miroestrol có khả năng trợ giúp thể xác người chống lại các vấn đề liên quan tới lão hóa. Uống sâm tố nữ có thể làm giảm các triệu chứng lão hóa, tình trạng da chảy xệ, xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn,… 

Sâm tố nữ chăm sóc tóc khỏe đẹp

Sâm tố nữ có khả năng trợ giúp thể xác sản sinh collagen tự nhiên, hạn chế tình trạng tóc đứt gãy, xơ yếu,…Nhiều chị em cũng phản hồi rằng uống sâm tố nữ giúp mái tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn, giữ được màu sắc và khiến tóc khỏe tự nhiên. 

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Sâm tố nữ mang đến những tác dụng tích cực cho sức khỏe tim mạch. Sử dụng sâm tố nữ làm tăng nồng độ estrogen – chất tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong thể xác. Do đó sẽ giảm rủi ro sức khỏe tim bị tác động do sự suy giảm của nồng độ estrogen trong giai đoạn mãn kinh. Một tìm hiểu ở nhóm phụ nữ tiền mãn kinh cho thấy, sử dụng loại thảo dược này có thể làm tăng  lượng cholesterol tốt lên khoảng 34% và giảm lượng cholesterol xấu xuống còn 17%. 

XEM THÊM  Gợi ý 5 món cháo rau ngót cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi

Trợ giúp xương khớp chắc khỏe

Sâm tố nữ có tác dụng gì? Một trong những tác dụng tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại đó là trợ giúp xương khớp chắc khỏe, cải tổ tình trạng loãng xương thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh. 

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường đi kèm với các vấn đề về xương khớp do sự suy giảm lượng estrogen khiến lượng canxi trong xương thấp đi khá nhiều. Sử dụng sâm tố nữ sẽ bổ sung estrogen, duy trì mật độ xương và chất lượng xương hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe não bộ và hệ thần kinh

Estrogen đóng vai trò trọng yếu trong việc duy trì sức khỏe não bộ và hệ thần kinh khỏe mạnh. Sử dụng sâm tố nữ có tác dụng chống lại những tác động xấu tới não và hệ thần kinh khi estrogen suy giảm. 

Sâm tố nữ giúp phòng chống ung thư

Bên cạnh rất nhiều những lợi nhuận so với sức khỏe và sinh lý nữ thì sâm tố nữ còn giúp phòng chống ung thư. Các hoạt chất chống oxy hóa trong loại củ này chống lại các gốc tự do gây hại. Cùng với đó, một số kết quả tìm hiểu cho thấy chất phytoestrogen có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú.

Hướng dẫn sử dụng sâm tố nữ đúng nhất

Cách sử dụng sâm tố nữ đó là ăn trực tiếp hoặc nghiền thành bột pha với nước uống. Tuy nhiên với cả hai phương pháp này đều cần phải tính toán liều lượng hợp lý bởi sử dụng quá liều có thể gây ra tác dụng phụ.

Bởi thế, hiện tại nhiều chị em có xu hướng tìm đến sản phẩm được tinh chiết từ loại củ này hoặc dòng sâm tương tự. sẽ là phương án an toàn hơn và vẫn đảm bảo hiệu quả. Ví dụ như viên uống sâm tố nữ đã được tìm hiểu và sản xuất với hàm lượng thích hợp, dễ kiểm tra liều lượng khi sử dụng. Một trong những sản phẩm tăng cường sinh lý nữ và cải tổ triệu chứng tiền mãn kinh an toàn, hiệu quả không kém đó là sâm Angela, bạn có thể tham khảo.

Lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ

Đối tượng không được sử dụng sâm tố nữ

Những thành phần dược tính trong sâm tố nữ có thể thúc đẩy đến nội tiết tố. Do đó những trường hợp không được dùng sâm tố nữ:

– Nam giới

– Phụ nữ có thai và đang cho con bú

– Người bị bệnh u nang  buồng trứng, ung thư tuyến giáp, người có khối u, người bệnh bị gan…

Sử dụng quá liều có thể gây tác dụng phụ

Sâm tố nữ được nhận xét là thảo dược an toàn khi sử dụng với liều lượng thích hợp. Trái lại nếu dùng quá liều có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, choáng, buồn nôn, tức ngực, chảy máu âm hộ dị thường. Do đó, để đảm bảo an toàn chúng ta nên sử dụng loại thảo dược này đúng liều lượng hoặc tham khảo ý kiến doctor, Chuyên Viên trước khi dùng.

XEM THÊM  5 món ăn đơn giản từ thịt gà

Nên dùng các sản phẩm tinh chiết từ sâm tố nữ

PGS.TS Nguyễn Thượng Dong – Nguyên Viện trưởng Viện thảo dược Trung ương cho biết hoạt chất Deoxymiroestrol trong sâm tố nữ có đặc tính không bền và dễ bị oxy nhanh bởi nhiệt độ cao. Hơn nữa như đã nói, khi dùng sâm tố nữ cần tính toán liều lượng kỹ lưỡng sẽ gây khó khăn. Vì thế chúng ta nên sử dụng các sản phẩm tinh chiết từ sâm tố nữ sẽ an toàn hơn.

Uống sâm tố nữ bao lâu có tác dụng?

Sâm tố nữ có tác dụng chính là cải tổ các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh. Kết quả trải nghiệm của các nhà tìm hiểu erasing Muangman cùng đồng nghiệp Thái Lan vào năm 2001 cho thấy:

Sau 1 tháng sử dụng Sâm tố nữ với liều lượng 200mg/ ngày thì 100% người dùng có cải tổ các triệu chứng như bốc hỏa, trầm cảm, khô da

Sau 2 tháng: các dấu hiệu cải tổ trước vẫn được duy trì, chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cao, phụ nữ ngủ ngon hơn

Sau 3 tháng: làn da sáng mịn, vòng ngực tăng kích thước và săn chắc hơn, lượng cholesterol xấu trong máu giảm đáng kể

Sau 4 tháng: dần hết hẳn các triệu chứng tiền mãn kinh, thể xác khỏe mạnh, trí não tốt hơn

Có thể thấy, sử dụng sâm tố nữ trong khoảng 3 – 4 tháng sẽ mang đến tác dụng rõ rệt, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, da khô, sạm,…do sự suy giảm estrogen trong giai đoạn mãn kinh.

Sử dụng sâm tố nữ có cần kiêng gì không?

Phép tắc khi sử dụng bất kì thảo dược hay sản phẩm trợ giúp sức khỏe nào đó là cần tránh chất kích thích, đồ uống có cồn và những thực phẩm cay nóng có thể làm giảm hiệu quả hấp thu của thể xác. Chị em phụ nữ nên xây dựng chính sách ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn phối hợp tập luyện thể dục thể thao để sớm đạt được kết quả muốn.

Uống sâm tố nữ có gây tăng cân không?

Sâm tố nữ có tác dụng chính là cải tổ các triệu chứng tiền mãn kinh, giúp thể xác giảm mệt mỏi, bốc hỏa, ngủ ngon hơn,….Khi sức khỏe thể xác tốt lên thì ăn uống cũng ngon miệng, hấp thụ tốt,…Vì thế uống sâm tố nữ bạn có thể tăng cân nhẹ. Để giữ vóc dáng thì chúng ta nên có dinh dưỡng hợp lý, tăng cường ăn rau củ và trái cây tươi, bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ mà không gây tăng cân.

Lời kết: Qua nội dung trên chắc hẳn bạn đã hiểu rõ những thông tin về sâm tố nữ, sâm tố nữ có tác dụng gì,..Chúng ta nên thận trọng khi sử dụng và có thể tham khảo những dược phẩm tinh chiết từ thảo dược này hoặc sâm tương tự sẽ an toàn hơn!

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Các loại rau củ quả