Chào bạn, có bao giờ bạn thắc mắc tại sao môn chạy đường dài lại có cái tên “marathon” nghe lạ tai không? Nếu bạn là một người yêu thích chạy bộ hoặc đơn giản

Chào bạn, nếu bạn đang tìm hiểu về chạy bộ đường dài, chắc hẳn đã từng nghe đến cụm từ “Full Marathon” đúng không? Nghe thì có vẻ quen thuộc, nhưng liệu bạn đã thực

Chào bạn, có bao giờ bạn tự hỏi môn chạy bộ đã xuất hiện từ khi nào chưa? Chúng ta vẫn chạy mỗi ngày, xem chạy bộ là một hoạt động thể thao quen thuộc,

Chào bạn, nếu bạn là một người yêu thích chạy bộ và đang tìm hiểu về marathon, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ “đường chạy marathon” rồi đúng không? Nhưng bạn có

Chào bạn, bạn mới bắt đầu tìm hiểu về chạy bộ bền và đang thắc mắc không biết “chạy bền bao nhiêu km là đủ”? Hay bạn đang muốn nâng cấp cự ly chạy bền

Chào bạn, nếu bạn là một người yêu thích chạy bộ, chắc hẳn không ít lần bạn phải đối mặt với cơn đau xóc hông khó chịu. Đừng lo lắng, đây là tình trạng phổ