Category: Tin tức

Để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện và đảm bảo an toàn khi chạy bộ, việc nghỉ ngơi bao lâu là đủ là một câu hỏi mà mọi runner cần nắm rõ. Bài viết

Để làm sáng tỏ câu hỏi 1000 bước chân đốt bao nhiêu calo, chúng ta cần biết rằng không có một đáp án chính xác tuyệt đối cho tất cả mọi người. Bài viết này

Để giải đáp chính xác câu hỏi leo dốc 30 phút đốt bao nhiêu calo, chúng ta cần hiểu rằng lượng calo tiêu thụ khi leo dốc không phải là một hằng số. Bài viết

Để tôn vinh những người đã làm nên lịch sử và đang định hình tương lai của môn chạy bộ, bài viết này sẽ giới thiệu các vận động viên chạy nổi tiếng thế giới,

Để tôn vinh những đóng góp to lớn của các thế hệ vận động viên Việt Nam cho môn chạy bộ, bài viết này sẽ điểm danh các vận động viên chạy nổi tiếng Việt

Để hiểu rõ vận động viên chạy bộ gọi là gì, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá các thuật ngữ phổ biến được sử dụng để chỉ những người chạy bộ, từ vận động

Để thực sự hiểu rõ lễ hội EDM là gì, chúng ta cần đi sâu vào bản chất và những yếu tố tạo nên sự đặc biệt của nó. Bài viết này sẽ giải thích

Mặc dù chạy bộ mang lại vô vàn lợi ích, nhưng không phải ai cũng nên chạy bộ. Bài viết này sẽ chỉ ra những nhóm người cần đặc biệt thận trọng hoặc nên tránh

Để trả lời chính xác câu hỏi chạy bộ 1 tiếng đốt bao nhiêu calo, chúng ta cần hiểu rằng lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ không phải là một con số cố định.

Chào bạn! Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau “giải mã” một “mối liên hệ” thú vị trong chạy bộ, đó chính là “Chạy pace 6 nhịp tim bao nhiêu?”. Bài viết này sẽ giúp